О нас

С 2017 г. компания AiRA устанавливает планку для йоги, медитации, диетических и оздоровительных услуг в Санкт-Петербурге и Москве. Теперь мы готовы внедрить эти проверенные программы в вашу бизнес-среду, чтобы сделать ваших сотрудников более здоровыми и счастливыми.

Мы предлагаем лекции на различные темы от медитации, питания и всех аспектов хорошего самочувствия. Планируйте свои лекции по одной или в серии из 3-х занятий. Мы также предлагаем полное или полдневное погружение в нашу студию. Пожалуйста, отправьте запрос через форму, и наши вежливые администраторы свяжутся с вами по поводу ваших деловых потребностей в области оздоровления.

Уэйн Селлерс — генеральный директор и основатель Experiential Holdings
«Хотя она является создателем бренда Breathe Yoga и лидером его активного сообщества, взаимодействие с Синди, когда она вела нас через свою программу «День погружения», было больше похоже на общение с равными, чем на учителя. Обучение студентов Синди проделала фантастическую работу, изложив преимущества практики осознанности, и оставила нас с четким пониманием того, почему, как и когда включать йогу, медитацию и практики здорового питания в наш плотный график Прошло 7 месяцев с момента моего Дня погружения с Синди, и я все еще набираюсь сил благодаря почти ежедневной практике йоги и регулярным медитациям в течение недели. Я чувствую себя другим человеком… или, может быть, я снова просто я ».

Онлайн-программа для детей

Онлайн-программа School Breathe предоставляет управляемые техники дыхания и осознанности в небольших видео- и аудиоформатах, чтобы помочь детям научиться эффективным и здоровым способам справляться со стрессом и беспокойством.

Для программы «Школьное дыхание онлайн» требовалось более 40 видеороликов о дыхательных упражнениях, которые должны были рассылаться в школы каждую неделю учебного года. Видео должно было легко восприниматься и пониматься, и в нем должны были присутствовать тренеры по дыханию, каждый из которых представлял упражнение перед камерой. Видео также нуждались в субтитрах, чтобы помочь зрителям с нарушениями слуха.

Йога для детей

Записаться на занятия